AzelastinE-News - 4/2009

Drogi Czytelniku,

Sroga zima sprzyja alergikom, ponieważ objawy uczuleniowe nie są tak intensywne jak wiosną czy latem. Dzieje się tak, ponieważ w okresie zimowym powietrze jest praktycznie pozbawione alergenów pyłku roślin, co oznacza, że system odpornościowy nie musi uruchamiać mechanizmów obronnych. Jednak w okresie zachodzących zmian klimatycznych, zimy stają się łagodniejsze i krótsze, a Matka Natura jest najwyraźniej zdezorientowana! A przecież już niedługo stężenie pyłków w powietrzu znowu wzrośnie i będzie się utrzymywało się przez wiele miesięcy. Zatem omówmy wpływ globalnego ocieplenia na rozwój schorzeń alergicznych.

W okresie zimy, przy niskich temperaturach oraz krótszych dniach nawet najbardziej zatwardziały piechur, czy rowerzysta, aby dostać się do pracy woli wsiąść do swojego samochodu. Jednak dłuższe przebywanie w samochodzie może być dla alergika uciążliwe. Ale czy korzystanie z publicznych środków transportu jest lepszym rozwiązaniem? Zastanówmy się, co można zrobić, aby twój samochód nie stał się siedliskiem alergenów.

Zarodniki grzybów pleśniowych często wywołują choroby alergiczne. W tym numerze przyglądniemy się dokładniej działaniu zarodników pospolitego grzyba pleśniowego, Cladosporium. Omówimy również problem tzw. marszu alergicznego. Powiemy, czym jest i jak można go uniknąć.

Część naszego Newslettera jak zwykle poświęcimy pytaniom czytelników. Tym razem zastanowimy się, czy alergia nasila się z wiekiem. Omówimy również sytuacje, gdy alergia atakuje w najmniej oczekiwanych momentach, takich jak dmuchanie balona, czy zwilżanie językiem znaczka pocztowego. Nasi eksperci udzielą też wskazówek na temat sprzątania domu alergika. Czasem wydaje się, że dom lśni czystością, ale alergik musi wiedzieć, że stworzenie dla siebie przyjaznych warunków w domu wymaga wysiłku. Tylko wtedy można zminimalizować reakcje uczuleniowe. Zatem spróbuj wprowadzić w życie kilka prostych zasad, aby wypędzić alergeny z twojego domu.

Życzymy interesującej lektury!

Zespół Redakcyjny „Rhinitis”

Zmiany klimatu są niekorzystne dla alergików.
Miejmy jednak nadzieję, że srogie zimy jeszcze powrócą!

Późne lato jest przyjemnym okresem, kiedy możemy czasem ubierać nietypowe dla tej pory roku lekkie, letnie ubrania. W takim samym stopniu jak letnie temperatury przyjemnie pieszczą naszą skórę, ciepłe zimy są ciężką próbą dla wszystkich alergików. Łgodne zimy oznaczają, że przyroda nie śpi. Tym samym nie ma już takiej pory roku, która dałaby alergikowi wytchnienie. Nawet w czasie Świąt Bożego Narodzenia przyroda “obdarowuje” nas zarówno alergennymi pyłkami jak i ostrokrzewem. Pyłki, które do tej pory pojawiały się w marcu, często nieoczekiwanie dają już o sobie znać w styczniu. Tym samym wzrasta liczba osób, która cierpi z powodu działania pyłków przez cały rok. I tu wszyscy alergicy mówią zgodnie: trzeba wierzyć, że nadejdą jeszcze srogie zimy!

Prognozy na nadchodzące zimy nie wróżą jednak nic dobrego: łagodny wiatr zamiast śniegu i mrozu. Dzieje się tak, ponieważ od połowy XX wieku, średnia temperatura powietrza wzrosła o jeden stopień Celsjusza, a tempo ocieplania klimatu, jak przewidują naukowcy, będzie nadal wzrastać. Globalne trendy klimatyczne wskazują, że w 2100 roku temperatura na Ziemi wzrośnie od 1,5 – do 6 stopni Celsjusza. Należy oczekiwać, że w konsekwencji globalnego ocieplenia wyginie wiele gatunków zwierząt oraz roślin. Wzrośnie też ryzyko zachorowań na alergie.

Nie można jednak patrzeć na wszystko w czarnych kolorach. Według naukowców nawet, jeśli wzrośnie średnia temperatura powietrza nie każda zima będzie łagodna,. A im mroźniejsza i dłuższa zima, tym większe szanse na normalne życie dla alergików. W czasie ostrej zimy, rośliny nie wydzielają alergennych pyłków, a okres pylenia rozpoczyna się dopiero wiosną.

Zima jest okresem katarów i przeziębień. Ważne jest, aby alergicy potrafili odróżnić zwykłe przeziębienie od alergicznego nieżytu nosa, ponieważ stosowane leki różnią się zasadniczo. W przypadku zwykłego przeziębienia, stosuje się roztwór solny w aerozolu natomiast, gdy podrażniona jest śluzówka nosa, włącza się do leczenia Dexpanthenol. Doraźnie, w celu udrożnienia zapchanego nosa, można stosować aerozol obkurczający śluzówkę, który pomoże ci szybko zlikwidować przykre dolegliwości.

Jednak na dłuższą metę, alergiczny nieżyt nosa nie może być leczony tego rodzaju środkami. Alergicy potrzebują leków antyhistaminowych, które hamują niepożądane reakcje systemu odpornościowego. Jednym z takich leków jest Azelastyna, która występuje w postaci kropli do oczu oraz aerozolu do nosa. W przeciwieństwie do tabletek, chlorowodorek azelastyny został tak opracowany, aby mógł być aplikowany bezpośrednio w miejsca podrażnione lub zmienione zapalnie. Przewaga Azelastyny nad innymi lekami przeciewalergicznymi przejawia się w szybszym oraz długotrwałym działaniu.

Azelastyna w postaci kropli do oczu oraz aerozolu do nosa to sprawdzona oraz bezpieczna metoda leczenia alergicznego nieżytu nosa. Lek ten pomaga zahamować typowe objawy uczuleniowe w 15 minut po zastosowaniu i działa przez około 12 godzin. Jest bardzo prosty w zastosowaniu i można go aplikować zarówno w przypadku stanów przewlekłych jak i doraźnie. Azelastyna może okazać się przydatnym lekiem w okresie zimy z uwagi na nieprzewidywalne okresy pylenia.

Jazda samochodem: Alergicy złapani w pułapkę

Dopóki alergik nie musi wychodzić z domu, może uchronić się przed niepożądanym działaniem pyłków zwłaszcza, gdy ich stężenie w powietrzu jest wysokie (czytaj wskazówki eksperta). Jest to jednak mało rozsądne, a wręcz nierealne, bowiem nie sposób żyć nie wychodząc z domu. Praca, zakupy to codzienne sytuacje, które każą nam opuszczać dom. Osoby, które nie korzystają z publicznych środków transportu, zwykle jadą do pracy samochodem. Zamykanie okien w czasie jazdy i zamontowanie specjalnych filtrów przeciwpyłkowych ogranicza ilość kurzu i innych substancji alergennych przedostających się do wnętrza pojazdu. Niestety, metody te nie są skuteczne, gdy mamy do czynienia z alergenami obecnymi w tapicerce samochodu, pasach bezpieczeństwa oraz na kierownicy. Wszystkie te miejsca są siedliskiem pyłków. Dlatego kupując nowy samochód, warto zwrócić uwagę na materiały, z których wykonana jest tapicerka i inne akcesoria wyposażenia pojazdu.

Czy zastanawiałeś się, drogi czytelniku ile godzin spędzasz w samochodzie każdego dnia? Jedną godzinę, czy może więcej? Jeśli odpowiedź jest twierdząca, to jesteś jedną z tych osób, które tworzą średnią statystyczną. Dane statystyczne pokazują, że w Europie Środkowej, każda osoba spędza za kierownicą średnio 90 minut. Pamiętajmy, że dla alergika, biorąc pod uwagę alergeny, które znajdują się wewnątrz samochodu to bardzo długo.

Nagłe ataki kichania, łzawienie oczu oraz katar to typowe objawy alergicznego nieżytu nosa. Pamiętajmy jednak, że objawy uczuleniowe mogą łatwo rozproszyć uwagę kierowcy od tego, co dzieje się na drodze. Kichając odruchowo przymykamy oczy, a czy jesteśmy świadomi, co może się wydarzyć na drodze w ciągu ułamków sekund? Jak podało niemieckie stowarzyszenie na rzecz pomocy osobom z dolegliwościami skórnymi i alergicznymi, szacuje się, że alergicy są o 30% bardziej narażeni na ewentualność wypadku samochodowego niż pozostałe osoby. Dlatego zamontowanie w twoim samochodzie filtru przeciwpyłkowego jest dobrym rozwiązaniem. Niestety, po drogach jeździ nadal niewiele samochodów wyposażonych w tego rodzaju filtry. Należy również pamiętać, że filtry przeciwpyłkowe powinny być regularnie wymieniane. Oczywiście jest to kwestia wydania pieniędzy, ale pamiętając, że objawy alergiczne mogą zamienić nasze zycie w koszmar, czy nie warto ponieść dodatkowych kosztów?

Pyłki nie są jedynym problemem alergików podróżujących samochodami. Oddziaływanie promieniowania słonecznego może uwolnić niektóre substancje chemiczne zastosowane przy produkcji samochodów. Substancje te są wydzielane przez tapicerkę oraz plastikowe elementy wnętrza i w istotny sposób pogarszają samopoczucie osób cierpiących na alergię.

Publiczne środki transportu również nie są alternatywą dla alergika. Pojazdy, których głównym zadaniem jest przewożenie pasażerów, są w ciągłym ruchu, przez cały dzień, a nie tylko przez 90 minut. W konsekwencji, wnętrze pojazdów wypełnia ciężkie powietrze z wysoko stężonymi mikrocząsteczkami substancji alergennych, które szybko zaczynają działać podrażniąjco.

A oto nasze porady dla osób cierpiących na alergię:

• Jeśli musisz jechać samochodem, jedź swoim;
• Pamiętaj, aby okna twojego samochodu były zamknięte i stosuj funkcję wymiany powietrza wewnątrz pojazdu zamiast wpuszczać powietrze z zewnątrz;
• Zainstaluj w samochodzie filtr przeciwpyłkowy i wymieniaj go regularnie;
• Zwróć uwagę, aby twój samochód był wyposażony w materiały, które można w prosty sposób wyprać lub wyczyścić;
• Jeśli cierpisz na nagłe ataki kichania oraz łzawienie oczu, zrób sobie postój. Zastosuj odpowiedni lek, na przykład aerozol do nosa lub krople do oczu zawierające środki antyhistaminowe. Dopiero potem kontynuuj jazdę.

Pamiętaj, że leki o działaniu miejscowym, takie jak Azelastyna, mogą przynieść nie tylko szybką i długotrwałą ulgę przy nagłych objawach alergicznego nieżytu nosa, ale również być stosowane zapobiegawczo, przed wyjściem z domu. Wyeliminowanie wystąpienia objawów alergicznych w trakcie prowadzenia samochodu może w znacznym stopniu podnieść bezpieczeństwo na drodze.

Charakterystyka: Grzyby Pleśniowe (na przykład Cladosporium)

Rodzina :gatunki z rodzaju Cladosporium
Występowanie: na całym świecie

Cladosporium to rodzaj grzybów pleśniowych, które występują zarówno w środowisku zewnętrznym jak i domowym. Grzyby te są organizmami szeroko rozpowszechnionymi na kuli ziemskiej i obejmują około 500 gatunków. Najważniejszym ich siedliskiem jest gleba, gdzie pobierają pokarm z martwych szczątków organizmów roślinnych i zwierzęcych. Odpowiednie warunki do rozwoju znajdują w lasach, na polach, łąkach i w ogrodach. Występują bardzo licznie w szklarniach, kompostowniach i zbiornikach pasz. Zarodniki wytwarzane przez grzyby z rodzaju Cladosporium uwalniane są do atmosfery pod wpływem wiatru, a ich stężenie w powietrzu rośnie wraz ze zwiększonym ruchem powietrza. Promieniowanie UV nie jest w stanie ich zniszczyć, a wiatr przenosi je na duże odległości.

Cladosporium wytwarza ponad dziesięć znanych nam alergenów, które mogą wywołać u pacjentów burzliwe reakcje. Sezon występowania zarodników grzybów nie jest ściśle określony. Najczęściej pojawiają się w powietrzu wczesną wiosną, a szczytowe stężenia osiągają późnym latem i jesienią.

W niektórych przypadkach wdychanie zarodników może doprowadzić do pojawienia się ataków astmy oskrzelowej, a w stanach przewlekłych, do rozedmy płuc

Rozpocznij leczenie jak najwczesnij, aby uniknąć “marszu alergicznego”

Wiele osób cierpiących na alergię pyłkową i związane z tym typowe objawy takie jak atak kichania, łzawienie oczu, katar lub zatkany nos nie traktuje swich dolegliwości poważnie. Trzeba jednak wiedzieć, że alergia w 89% przypadków jest przyczyną astmy oskrzelowej. Ujmując to bardziej dosłownie, astma rozwija się najczęściej z powodu nieleczonej lub źle leczonej alergii. Przechodzenie jednej postaci alergii w drugą specjaliści nazywają “marszem alergicznym”. Jest to stan bardzo poważny i nie powinno się narażać swojego zdrowia bagatelizując, pozornie błahe objawy zwłaszcza, gdy leki przeciwalergiczne są ogólnodostępne i mają bardzo skuteczne działanie.

Typowa postać alergii pyłkowej przejawia się w sezonowym, alergicznym zapaleniu górnych dróg oddechowych, które atakuje błonę śluzową nosa i spojówki. Czasami, w przypadku nieleczonej alergii, stan zapalny atakuje dolne drogi oddechowe docierając do oskrzeli i płuc. W takim przypadku mówimy o tzw. marszu alergicznym, czyli kolejnych zmianach zachodzących w obrębie układu oddechowego. Nasilają się uporczywe ataki kaszlu i duszności, a w niedługim czasie następują zmiany, których nie można już cofnąć.

W celu uniknięcia rozwoju choroby, należy ściśle przestrzegać wskazań lekarza. Pamiętajmy, aby nie zaniedbać pierwszych, typowych objawów alergii pyłkowej. Przykładowo możemy sięgnąć po sprawdzony lek, Azelastynę. Azelastyna ma bardzo szybkie działanie i skutecznie zwalcza objawy alergicznego nieżytu nosa. W przypadku terapii długoterminowej, należy leczyć chorobę za pomocą sprawdzonych metod, na przykład, poprzez odczulanie.

Immunoterapia alergenowa, czyli odczulanie, może całkowicie wyleczyć z alergii lub w dużym stopniu złagodzić jej objawy. Polega ona na systematycznym podawaniu małych dawek alergenów tak, aby organizm stopniowo przyzwyczajał się do ich obecności, a w konsekwencji zaczął je tolerować, zamiast zwalczać. Odczulanie zmniejsza również ryzyko rozwinięcia się alergii innego typu. Metoda ta daje najlepsze efekty w przypadku uczulenia na alergeny wziewne tzn. pyłki roślin, kurz oraz roztocza. Leczenie jest jednak długotrwałe i trwa od trzech do pięciu lat.

W międzyczasie, z różnym nasileniem pojawiają się reakcje alergiczne, które wymagają leczenia. Jedną z metod pozbycia się dokuczliwych objawów jest zastosowanie Azelastyny. Azelastyna występuje w postaci kropli do oczu lub aerozolu do nosa i może być stosowana doraźnie. Lek ten przynosi ulgę w kilka minut po zastosowaniu, a jego działanie utrzymuje się do dwunastu godzin. Zarówno krople jak i aerozol są łatwe w użyciu i dobrze tolerowane przez organizm.

Można również sięgać po inne, bardziej znane sposoby mające na celu uniknięcie marszu alergicznego. Przede wszystkim każdy alergik powinien rzucić palenie. Ważne jest też, aby nie być biernym palaczem, ponieważ przebywanie w zadymionym pomieszczeniu jest w równym stopniu niebezpieczne. Należy w miarę możliwości, wyeliminować z naszego otoczenia pyłki, grzyby pleśniowe kurz oraz roztocza. Najważniejsza jest szybka reakcja. Aby nie osłabić błon śluzowych zacznijmy leczyć stany zapalne zaraz po pojawieniu się pierwszych objawów.

Alergicy nie powinni lekceważyć swoich dolegliwości, jeśli chcą w pełni cieszyć się życiem. Wczesne rozpoznanie i konsekwentne leczenie może zwalczyć alergie dróg oddechowych oraz zapobiec marszowi alergicznemu.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące problemów, z jakim borykaja sie alergicy.

W ciągu całego swojego życia nie miałam żadnych problemów alergicznych. Teraz, w wieku 60 lat zaczęłam mieć katar oraz często pieką mnie oczy. Czy to mogą być objawy kataru siennego?

Kiedyś uważano, że alergia pyłkowa dotyka przede wszystkim ludzi młodych i dzieci. Obecnie jednak odnotowuje się coraz więcej przypadków zachorowań wśród osób starszych, u których rozwija się alergia na pyłki traw, pyłki kwitnących drzew oraz krzewów, kurz domowy i zarodniki grzybów pleśniowych. Jest bardzo prawdopodobne, że w wieku 60 lat, rozwinęła się u ciebie alergia, chociaż powodem nie koniecznie są pyłki traw. Aby określić przyczynę, radzimy skonsultować się z alergologiem, który zweryfikuje twoje podejrzenia odpowiednimi badaniami. Najprostsze są testy skórne, a w razie wątpliwości lekarz zleci badanie krwi. Po przeprowadzeniu badań, specjalista określi, czy w twoim przypadku jest to rzeczywiście alergia, a jeśli tak, to, jaki alergen wywołuje jej objawy.
Ważne jest, aby unikać alergenów, które działają na ciebie uczuleniowo. Należy dodać, ze leczenie jest zwykle takie samo, niezależnie od czynnika uczulajacego. Przy dolegliwościach, które opisałaś możesz zastosować popularny i skuteczny lek Azelastynę, który występuje w postaci kropli do oczu oraz aerozolu do nosa. Zarówno krople jak i aerozol zaczynają działać w ciągu kilku minut od zastosowania, są łatwe z użyciu i dobrze tolerowane przez organizm.
Życzmy szybkiego powrotu do zdrowia! Zespół Redakcyjny

Kiedy na przyjęciu urodzinowym dzieci dmucham balony, moje oczy natychmiast zaczynają łzawić i dostaję ataku kichania. Jakie mogą być przyczyny takich reakcji?

Balony zawierają lateks, substancję, która może mieć właściwości uczulające. Jest bardzo prawdopodobne, że tak jest w twoim przypadku. Uczulenie na lateks nie należy do rzadkości, chociaż w naszym przekonaniu powinieneś udać się do alergologa, żeby określić, jakie alergeny wywołują u ciebie reakcje uczuleniowe. Jeśli okaże się, że substancją uczulająca jest właśnie lateks, pamiętaj również, aby nie zwilżać językiem znaczków pocztowych, ponieważ klej używany na znaczkach także zawiera lateks. Powinieneś też unikać lateksowych rękawiczek ochronnych. Jeśli jednak zdarzy się, że przez nieuwagę użyjesz jakiegoś przedmiotu zawierającego lateks, możesz zastosować leki, które bardzo szybko zlikwidują nieprzyjemne objawy. W takich sytuacjach, możesz sięgnąć po leki antyhistaminowe w postaci kropli do oczu lub arozolu do nosa, na przykład Azelastynę. Lek ten pomoże ci złagodzić nieprzyjemne dolegliwości w ciagu kilku minut, a jego działanie utrzyma się przez około 12 godzin. Należy dodać, że Azelastyna jest łatwa z użyciu i dobrze tolerowana przez organizm człowieka.
Życzmy szybkiego powrotu do zdrowia! Zespół Redakcyjny

Wskazówki eksperta na dzisiaj:

Oto jak należy sprzątać swój dom: po prostu „wymieć” alergeny!

Najlepszą metodą zapobiegania alergii jest unikanie kontaktu z alergenami, jednak zdecydowanie łatwiej jest o tym mówić niż zrobić. Alergeny są w powietrzu wszechobecne. Mimo to, podajemy kilka prostych rad, które pomogą zmniejszyć poziom stężenia alergenów w twoim domu.

1. W okresie największego stężenia pyłków w powietrzu, wietrz swój dom tylko po deszczu.
2. Na podłogach oraz meblach powinny znajdować się przedmioty łatwe do czyszczenia lub prania.
3. Myj podłogę oraz powierzchnie mebli często i dokładnie.
4. Regularnie usuwaj kurz z mebli.
5. Często pierz zasłony, firany, kołdry oraz pościel.
6. Po spacerze, zanim pójdziesz spać pamiętaj, aby umyć włosy.
7. Wieczorem, w sypialni nie zostawiaj ubrań, które nosiłeś poza domem i pamiętaj, aby regularnie je prać.
8. Idąc spać, przebieraj się w łazience. W ten sposób unikniesz wysokiego stężenia pyłków w swojej sypialni.
9. Śpij przy zamkniętych oknach.
10. Nie wychodź na spacer w upalny i wietrzny dzień.