AzelastinE-News - 3/2010

Estimados lectores, estimadas lectoras:

A medida que el invierno se pone más severo y riguroso y descienden sus temperaturas, usted como persona que padece de alergia puede ahora esperar que se alivie la situación. Esto es así porque mientras más frío haga, menor es el número de granos de polen suspendidos en el aire y más bajo es el nivel de estrés para su sistema inmunológico. Aunque en esta época de cambio de clima, tenemos inviernos más cortos y más templados con cada vez mayor frecuencia. Pareciese ser que la naturaleza estuviese confundida. Dentro de poco, el polen será dispersado durante todo el año. Lea acerca de las consecuencias del calentamiento global para los alérgicos en nuestro artículo de fondo.

Con temperaturas más frías y días más cortos de la temporada invernal, incluso los peatones y ciclistas más entusiastas utilizan sus coches para ir a trabajar. Sin embargo, estar encerrado en un coche durante periodos prolongados de tiempo puede representar un problema para quienes sufren de alergias. Pero ¿es el transporte público una mejor alternativa? Y ¿qué puede hacer usted para evitar que su coche albergue agentes que fomentan alergias?

El moho provoca a menudo alergias y el moho común cladosporio (cladosporium) será examinado rigurosamente en este número. En este boletín informativo tratamos también el tema del “marzo alérgico” explicando lo que significa y como se lo puede evitar.

Nuestra columna habitual de preguntas y respuestas de este mes trata el tema del desarrollo de una alergia en la adultez y destaca el hecho de que la alergia puede afectar a quienes sufren de alergias en las circunstancias más insólitas, por ejemplo, cuando se sopla un globo o incluso cuando se moja con saliva un sello o estampilla. Por último, nuestros expertos aconsejan como limpiar su casa. ¿ Pensaba usted que su casa ya estaba limpia? Bueno, al ser alérgico, tiene un poco más que hacer en este sentido para reducir al mínimo los síntomas. Siga nuestras sencillas reglas para desterrar esos alergenos de su casa de una vez por todas.

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El cambio de clima preocupa a los alérgicos:
Esperan tener un invierno severo

El fin del otoño es ya con frecuencia una época del año agradable, con temperaturas benignas impropias de la estación que garantizan así el uso prolongado de nuestro guardarropa de verano. Pero por más hermoso que sea para nuestra piel sentir temperaturas agradables, los inviernos templados representan un verdadero suplicio para los alérgicos. Un invierno templado significa que la naturaleza simplemente nunca descansa. En la actualidad, no existe una época del año que le ofrezca un respiro a las personas que padecen alergias. En efecto, incluso en la Navidad, es casi más probable que la naturaleza ‘decore las salas’ con polen en vez de ‘campanas y acebos’. En enero, el polen que antes nos causó molestias en marzo puede representar una sorpresa poco grata. Cada vez más personas sufren de alergias debido a la carga de polen que tiene lugar todo el año. Todos los alérgicos están de acuerdo en lo siguiente: Se espera tener un invierno severo.

Una suave brisa en lugar de nieve y hielo en invierno; así es como podría ser en el futuro. Esto es así porque la temperatura atmosférica global ha aumentado aproximadamente un grado centígrado, como promedio, en los últimos cien años. En los próximos cien años, se espera que esta tendencia de calentamiento se acelere. La temperatura atmosférica será, al menos, 1,5 grados centígrados más cálida en el año 2100, y podría ser hasta 6oC más cálida. Algunas especies de animales y plantas puede ser que desaparezcan como consecuencia de este problema. La carga de polen y, por lo tanto, el riesgo de sufrir alergias, sin embargo, probablemente se incrementarán.

Pero no todo es pesimismo para los alérgicos. Cada invierno no será benigno, incluso si la temperatura general promedio es más cálida. Cuánto más frío y prolongado sea el invierno, mejores serán las condiciones para los alérgicos. Esto es así porque en un invierno severo las plantas no liberan su polen al- rededor del globo hasta la primavera.

La estación invernal también anuncia la llegada del resfriado común. Para los alérgicos, se está volviendo cada vez más importante el diferenciar entre un resfriado invernal y la rinitis alérgica ya que los medicamentos que se utilizan para tratar estas afecciones son diferentes. En los casos en los que se trata de un resfriado común, brindan ayuda los sprays nasales que contienen una solución de sal de mesa. Si la membrana mucosa nasal está irritada, se añaden sustancias que alivian la irritación de la membrana, como el dexpanthenol. Un spray con una sustancia anticongestiva se puede utilizar temporalmente en el caso de una nariz muy congestionada. A menudo, los síntomas se calman luego de una semana.

Sin embargo, la rinitis alérgica no puede ser tratada con estos agentes en un periodo a largo plazo. Los alérgicos necesitan un medicamento, como por ejemplo los antihistamínicos que inhiben la reacción demasiado exuberante del sistema inmunológico. La azelastina, es uno de estos antihistamínicos, y está disponible en las dos versiones tanto como colirio y spray nasal. A diferencia de los comprimidos, las formulaciones de la azelastina han sido concebidas para su aplicación directa en la zona inflamada (p. ej. en el conducto nasal y en los ojos) y, de esta manera, tienen la ventaja de su rápida eficacia y de un efecto prolongado. El colirio o spray nasal con azelastina comienza a actuar en menos de 15 minutos desde su aplicación, otorgando una tratamiento fiable y seguro para la rinitis alérgica durante aproximadamente 12 horas. No podría ser más simple de aplicar y puede ser utilizada a menudo o justo cuando usted la necesite. Como una aplicación que se usa cuando se la necesita, es útil en invierno debido a la naturaleza imprevisible de la liberación de polen en el transcurso de esta época del año.

Durante un viaje en coche: Alérgicos - atrapados en una trampa

Mientras los alérgicos no salen de su casa, se pueden proteger bien a sí mismos contra la carga de polen excesivamente alta (leer también “Consejos de los expertos”). No obstante, esto sería una respuesta poco razonable y una expectativa irreal para todos los que sufren de alergias. La mayoría de la gente que trabaja tiene que salir de su casa. Aquellos que no utilizan el transporte público, normalmente conducen su propio auto hasta el trabajo. Los filtros de polen y las ventanillas cerradas del coche sirven hasta cierto punto para prevenir que los alergenos del tráfico entren al coche desde el medio ambiente externo. Sin embargo, estas medidas no son eficaces para eliminar los alergenos que se encuentran ya en el tapizado, en el material del cinturón de seguridad y en el volante, todo esto puede juntar mucho polen. Por lo consiguiente, antes de comprar un coche nuevo se recomienda revisar los materiales que se utilizaron en su interior.

¿Tiene usted una idea de cuántas horas pasa cada día en su coche? ¿Una hora? ¿O quizás dos? En ese caso, usted concuerda exactamente con el promedio. La estadística muestra que los europeos centrales pasan aproximadamente 90 minutos cada día al volante. Para los alérgicos, esto es mucho tiempo si el aire interior no está libre de alergenos.

Los ataques de estornudos, el lagrimeo y el goteo nasal son todos síntomas comunes de la rinitis alérgica y representan una distracción considerable de lo que está ocurriendo en la calle. Mientras se estornuda, los ojos se cierran a causa de un acto reflejo. En el transcurso de este lapso corto de tiempo pueden ocurrir muchas cosa antes de que las personas afectadas puedan volver a ver con claridad nuevamente. En efecto, según la valoración de la asociación alemana de ayuda para la piel y la alergia en Bonn, los alérgicos corren un 30 por ciento más de riesgo de estar involucrados en un accidente.

Los filtros del polen, que mantienen limpio al aire interior, representan una buena solución. Pero todavía existen muy pocos coches que están equipados con filtros. Además, a menudo se olvida el hecho de que estos filtros de polen tienen que ser reemplazados a intervalos regulares. Para muchas personas que padecen de alergias esto significa un factor importante de costos. Cuando uno considera el sufrimiento de los síntomas de la rinitis alérgica, sin embargo, ¿no vale la pena realizar este gasto?

A menudo, el polen no es el único problema de los alérgicos cuando se desplazan en coche. Los rayos ultravioletas del sol pueden causar la liberación de ciertas sustancias químicas que se utilizan para la fabricación de coches. Estas sustancias químicas/agentes irritantes que son emitidos por el tapizado o los plásticos en el interior con frecuencia empeoran la reacción alérgica.

El transporte público no es una alternativa para los alérgicos. Los vehículos utilizados para el transporte público no están en funcionando sólo durante 90 minutos, sino que están en constante movimiento durante todo el día. Por consiguiente, a menudo, el aire interior está cargado de una gran concentración de nanopartículas, que pueden molestar al alérgico.

Por lo tanto, nuestros consejos para los alérgicos son los siguientes:

• conduzca su propio coche para ir al trabajo siempre que le sea posible;
• mantenga todas las ventanillas cerradas y utilice la función de reciclado de aire en vez de extraer aire desde el exterior;
• haga instalar un filtro de polen en su coche y reemplácelo a intervalos regulare;
• preste atención al uso de materiales poco contaminantes en su coche.
• Si usted sufre de ataques de estornudos o de lagrimeo a pesar de tomar estas medidas, aparque su coche durante unos minutos y tome el medicamento adecuado, por ejemplo un colirio o spray nasal antihistamínico.

Recuerdo que la medicación localizada, como la azelastina puede otorgarle un alivio rápido y prolongado de los síntomas de la rinitis alérgica pero también puede ser utilizada de manera preventiva antes de salir de su casa. El eliminar los síntomas de la rinitis alérgica puede aumentar su seguridad en la calle.

Perfil: moho (p. ej. La especie cladosporium - cladosporio)

Familia: cladosporium spp.
Distribución : mundial

El cladosporium es el género de hongos que incluye algunos de los mohos interiores y exteriores más comunes. Está distribuido en todo el mundo y contiene aproximadamente 500 especies. La especie cladosporia ha sido encontrada a menudo en material de plantas sin vida, en la tierra, en tierra de macetas, en plantas leñosas, en comestibles, en paja, en agua, en apartamentos húmedos, en aparatos de aire acondicionado y en textiles (para nombrar algunos). La cladosporia es casi siempre la flora de hongos predominante en el aire exterior. Las esporas no son destruidas por la radiación ultravioleta y pueden ser transportadas por grandes distancias.

La cladosporia produce más de diez antígenos conocidos, a los cuales muchos alérgicos al moho pueden reaccionar fuertemente. Hay que admitir que la carga de espora es la más alta en julio y agosto, aunque picos de carga de espora tienen lugar repetidas veces durante todo el año.

Reacciones graves a la cladosporia puede resultar en ataques asmáticos. En casos crónicos de dificultades respiratorias puede producirse un enfisema pulmonar.

Comience pronto con su tratamiento: Evite el “marzo alérgico”

Muchos alérgicos al polen no toman a su enfermedad con suficiente seriedad. Algunos sólo padecen durante algunas semanas en el año de las afecciones típicas como por ejemplo ataques de estornudos, ojos llorosos, nariz congestionada o goteo nasal. A menudo, se pueden soportar las afecciones pero ese es el riesgo; en casi el 89 por ciento de todos los casos, el asma es atribuible a una alergia. O en otras palabras, se puede producir asma de una alergia mal tratada o no tratada. Los expertos denominan a esto el “marzo alérgico.” Nadie debería permitir que eso llegase tan lejos, en particular desde que se dispone de medicamentos eficaces.

La alergia clásica al polen es una reacción inflamatoria de las vías respiratorias superiores. La mucosa nasal y los ojos son afectados. Sin embargo, con el paso del tiempo, el foco de la inflamación se traslada cada vez más hacia abajo a los bronquios y luego a los pulmones si la reacción alérgica no es detenida con frecuencia. La membrana bronquial se inflama y se incha. Las vías respiratorias inferiores están ahora afectadas y ha tenido lugar el marzo alérgico. Una consecuencia de esto son los espasmos de la membrana bronquial. Posteriormente, puede producirse una disnea de leve a grave. A largo plazo este daño irreversible no se puede evitar.

Para impedir este desarrollo, es importante tener una estrecha cooperación con el médico. Es necesario tratar siempre los síntomas típicos de una alergia al polen, incluso si no son tan severos. Por ejemplo, la azelastina es un antihistamínico fuerte y de rápida acción que es sumamente eficaz para el tratamiento agudo de rinitis alérgica. Para los tratamientos a largo plazo, otras modalidades de tratamiento como por ejemplo la hiposensibilización juegan un rol importante.

En la hiposensibilización, el desencadenante alérgico (alérgeno) es administrado al cuerpo a intervalos regulares hasta que el sistema inmunológico lo tolera sin armarse de una reacción. Como consecuencia, se desarrollan muy pocas alergias nuevas y, a menudo, se puede impedir un marzo alérgico. La hiposensibilización funciona de la mejor manera en casos de alérgicos al polen y a ácaros del polvo del hogar y el tratamiento dura entre tres y cinco años.

Mientras tanto, tienen lugar en repetidas oportunidades reacciones alérgicas de diferente gravedad y deben recibir un tratamiento agudo. Los colirios y sprays nasales que contienen azelastina, por ejemplo, son particularmente adecuados para esto. Estos colirios y sprays pueden ser utilizados cuando, en efecto, aparecen los síntomas. Proporcionan un alivio fiable y eficaz de los síntomas dentro de unos pocos minutos de la aplicación, con una efectividad que dura aproximadamente doce horas. Los colirios y sprays nasales son fáciles de usar y son bien tolerados.

Las medidas adicionales de protección para evitar el marzo alérgico son más de carácter general. Cada alérgico debería dejar de fumar. Existe también un gran riesgo en el fumar de forma pasiva. Los ácaros, pólenes y el moho se debería reducir en las áreas habitadas. Además, cuando tenga lugar una infección, ésta debería ser tratada de inmediato ya que debilitan a las membranas mucosas.

Los alérgicos no se pueden permitir ser negligentes si desean disfrutar de una alta calidad de vida. Los tratamientos tempranos y consecuentes pueden combatir a las alergias de las vías respiratorias y evitar el marzo alérgico.

Preguntas frecuentes de personas que sufren de alergias, P + R:

Jamás había tenido algún problema con alergias en toda mi vida. En la actualidad, tengo 60 años, mi nariz ha comenzado a gotear y me pican los ojos. ¿Puede ser esto fiebre del heno?

Anteriormente, la alergia al polen era considerada una enfermedad de menores o adultos jóvenes. En la actualidad, se contempla a este tipo de afecciones desde otra perspectiva. Un número creciente de personas mayores están desarrollando alergias al polen de árboles y arbustos, hierbas y pastos así también como al polvo (que se encuentra en la casa) o esporas de hongos. Por lo tanto, es muy probable que usted haya desarrollado una alergia a los 60 años — sin embargo, el polen de los pastos (fiebre del heno) puede ser que no sea el agente desencadenante que provoca una reacción alérgica. Para determinar el factor causante, le recomendamos que usted consulte un alergólogo. Mediante la ayuda de análisis de sangre y de pruebas realizadas en la piel, estos especialistas pueden comprobar si se trata realmente de una alergia en su caso y qué tipo de alergenos provoca sus síntomas. Esto es importante para poder evitar los alergenos. No obstante, a menudo, el tratamiento es el mismo sin tener en cuenta el factor desencadenante. Tanto para el lagrimeo y la comezón en los ojos como para el goteo nasal, medicamentos de rápida acción localizada, como el colirio y el spray nasal de azelastina respectivamente, son ventajosos. Actúan en pocos minutos justo donde se los necesita. El colirio y el spray son fáciles de usar y son muy bien tolerados.
Desde la redacción le deseamos una pronta mejora

Cuando inflo un globo para el cumpleaños de un niño, de inmediato, mis ojos comienzan a lagrimear y tengo que estornudar. ¿Cúal puede ser la razón para que esto ocurra?

Los globos contienen la sustancia natural de látex, que puede provocar una alergia en muchas personas. Es posible que usted sea miembro de este grupo afectado. La alergia al látex no es tan poco frecuente. Sin embargo, usted debería consultar un alergólogo para identificar formalmente al/a los alérgeno/alergenos que provocan sus síntomas. Si se confirma una alergia al látex, para el futuro, recuerde también de no mojar nunca más con su lengua sellos postales, ya que el pegamento que se encuentra en los sellos también contiene látex. Algunos guantes de protección contienen látex y también se debería evitar su uso. No obstante, si usted sin darse cuenta pasa por alto una fuente de látex, existe medicación que actúa rápidamente para tratar sus síntomas. Por ejemplo, los colirios y sprays nasales que contienen antihistamínicos, como la azelastina, le brindan rápido y eficaz alivio de sus síntomas. Usted sólo tiene que usarlos cuando los necesite ya que ellos actúan en pocos minutos y su efectividad dura aproximadamente doce horas. El colirio y el spray nasal de azelastina son fáciles de usar y son muy bien tolerados.
Desde la redacción le deseamos una pronta mejora

El consejo de los expertos de hoy:

De esta manera usted limpia su casa correctamente: Sólo erradique los alergenos

El mejor método para prevenir alergias es evitar el contacto con los alergenos aunque, a menudo, esto es más fácil decirlo que ponerlo en práctica. Los alergenos están el aire en todas partes. Sin embargo, aquí presentamos algunos consejos para disminuir la carga de alergenos en su casa.

1. Durante los periodos de gran carga de polen, sólo ventile su casa luego de que haya llovido.
2. Utilice materiales para pisos y muebles que se puedan limpiar con agua.
3. Limpie o pásele un trapo a pisos y a superficies de muebles con frecuencia y minuciosamente.
4. Limpie todos los armarios a menudo.
5. Lave sus cortinas, edredones y otra ropa de cama frecuentemente.
6. Luego de dar un paseo, lave su cabello antes de ir a la cama.
7. No se quite la ropa que usted haya tenido puesta al aire libre en su dormitorio a la noche y lávela a menudo.
8. Póngase su pijama en el cuarto de baño—esto contribuye también a evitar una concentración excesivamente alta de polen en el dormitorio.
9. En la noche duerma con las ventanas cerradas.
10. Evite ir de paseo cuando el clima esté seco y ventoso