AzelastinE-noviny - 2/2009

Vážený čtenáři,

teď, když po dlouhé zimě začínají rostliny rychle pučet a růst, jako by hodlaly zimní útlum dohonit, je nejvyšší čas vydat další zpravodaj s tématikou alergická senná rýma!

V tomto čísle se budete moci dozvědět vše o tom, jak se připravit na léto – na dny zasloužené dovolené i na slunné počasí, které ovšem pro alergiky může někdy být i dost náročné. Takže, kam mohou alergici cestovat, aniž by byli přespříliš obtěžováni pylem? Co musíme mít na paměti, jsme-li alergiky a přesto se vydáme na cesty?

V životě alergiků hraje velkou úlohu počasí. V kterou noční či denní dobu je nejlépe dům či byt větrat? Jak může alergik čelit suchému a teplému počasí?
Navíc získáte informace o travách, čeledi rostlin rozšířených samotnými lidskými bytostmi.
Senná rýma – svědění v nose, jež vlastně není vyvoláno senem, a ani nevyvolává horečku, to je další téma pojednané v tomot čísle Zpravodaje. Dále, opět přinášíme dvě otázky a dvě odpovědi, jež vás bezesporu zaujmou. V neposlední řadě je tu rada odborníka, jak vyzrát na travních pylech.

Příjemné počtení přeje
redakční tým zpravodaje Azelastine-News

Hlavní články S pylovými alergiemi na cestách

V citátu slavného německého básníka Matthiase Claudia, uvedeném v jeho „Uriánově cestách kolem světa“ z 18. století, že totiž „Kdo hodně cestuje, ten pak dokáže vyprávět”, je hodně pravdy. Jenomže cestování je vzrušující a inspirující jen pro některé lidi. Pro alergiky někdy může znamenat problém i určitou zátěž. Místo pobytu, cesta tam, doba cestování i ubytování – to vše je nutno velice pečlivě naplánovat. Navíc nesmíme zapomenout ani na dostatečnou zásobu přípravků či léků!

V domácím prostředí si většina alergiků dokáže život uspořádat docela dobře. Jejich domov i okolí bývají v rámci možností pyluprosté. Když je vzduch plný pylů, zůstávají aleregici na pyl většinou doma – a při ruce mají vždy léčebný přípravek, který pomůže. Jenomže ve chvíli, kdy se alergik vydá na cestu, nastávají četné problémy. Hustě zalesněné oblasti, ale i nízko položená pohoří pro něho bývají docela často tabu. V takovém případě nabývá na důležitosti otázka „Kam tedy?“.

Lidé alergičtí na pyly a prachové roztoče by např. měli uvažovat o cestách do výše položených oblastí Alp. V nadmořské výšce přesahující 1 500 metrů bývá totiž nasycenost ovzduší pyly a roztoči velice nízká. Trávy tu kvetou pouhé dva měsíce a od začátku července tu po pylech nebývá ani stopy. Dalším typem míst, jež alergici snášejí velice dobře, jsou ostrůvky nacházející se dále od pobřeží. Z rostlin, jež se na ostrůvcích uchytí, mnoho pylu nevzejde. Většinou tu fouká vítr, který pyl odnáší na volné moře. Mořské pobřeží vůbec bývá velice vhodným prostředím pro alergiky. Vane-li vítr od moře, bývá vzduch skoro úplně pyluprostý.

Pokud je řeč o nejvhodnější době, kdy by alergik měl cestovat, závisí to na destinaci. Na jihu Evropy kvetou rostliny mnohem dříve než v Evropě severní. U cest na jižní polokouli to však neplatí. V tamních zemích je pylová zátěž největší v období od září do března.

Bez ohledu na to, jak alergik cestuje, zda vozem, vlakem, autokarem či leteadlem, měl by se o výhodách i nevýhodách jednotlivých druhů přepravy informovat. Použije-li vůz, měl by ho před nástupem cesty dobře vyvětrat. Během cesty by neměl otevirat okna. Kupuje-li si nový vůz, měl by se zajímat o speciální pylové filtry zabudované v systémech klimatizace a větrání. Na cestu by se měl vydávat večer, protože pylová zátěž v tu dobu bývá nižší. Obdobé rady platí i pro cestování autokarem a vlakem. Současně ovšem platí, že rozhodnutí učiněná skupinou cestujících se příliš ovlivňovat nedají. Na palubě letadla by alergik měl vždy používat nosní sprej, aby si uchoval sliznice ve zvlhčeném stavu. Suché membrány sliznic totiž alergické symptomy výrazně zhoršují.

V řadě turistických oblastí po celém světě nabízejí ubytování vhodné pro alergiky. Obvykle platí, že suché a slunné pokoje jsou z pohledu alergika vhodnější než pokoje vlhké, i než stinné pokoje situované poblíž bazénu.

Pacienti trpící alergiemi dýchacího ústrojí (tzn. sennou rýmou nebo zánětem spojivek) si s sebou na cesty mají vždý brát potřebné léky. Nosní spreje typu antihistaminik i spreje potlačující astma se při kontaktu s alergeny hodí vždycky. Pacienti by měli dávat přednost sprejům schopným „zabrat“ v krátké době. Příkladem takového přípravku jsou spreje obsahující substanci Azelastin. Toto moderní antihistaminikum lze použít v tzv. „momentě potřeby“, tj. přesně ve chvíli, kdy je jejich nasazení nutné. Přípravek dokáže elrgické syptomy pacienta zredukovat v průběhu 15 minut. Přitom jeho léčebný efekt trvá přibližně dvanáct hodin. I sebelépe naplánovaná dovolená může být v důsledku působení alergenů pokažena. Nepokoušejte proto štěstí!

Jak dokáže alergie ovlivnit počasí

Slunce svítí, vzduch je teplý a suchý, občas zavane mírný osvěžující větřík s příjemným chladivým účinkem... Tak nějak si většina lidí představuje krásné letní dny. Existuje však skupina pacientů, pro něž toto počasí nepředstavuje nic dobrého: jsou to alergici. Suchý vzduch v kombinaci se svěžím vánkem, totiž způsobuje, že dochází k obzvlášť intenzivnímu šíření pylů. Pokud je však alergik vybaven příslušným léčebným přípravkem, není vůbec nutné outdoorovým aktivitám se vyhýbat.

Alergik od prosince do října za nejdůležitější zprávu dne považuje každodenní předpověď počasí. Vliv počasí na šíření pylových částic je ohromný. Na navigaci miniaturních částeček pylu se společně podílejí faktory jako síla větru, směr větru, vzdušná vlhkost a atmosférické poruchy. Silný vítr dokáže pyl přemístit i na vzdálenost větší než 1 000 kilometrů. Když se spustí déšť, je výskyt pylových částic značně vysoký. Následně ale déšť pyl smyje a vzduch je téměř pyluprostý. Naproti tomu suchý vzduch je pylovými částicemi nasycen.

Trpíte-li alergiemi, nedovolte, aby vám náladu kazily jakési titěrné částečky rostlin! I když vám příroda přichystala v jistém smyslu utrpení, nemusí to ještě nutně znamenat konec radosti! – Za předpokladu ovšem, že máte vždy po ruce správný léčebný přípravem. Léky, jež lze použít tam, kde se potíž vyskytne, jako např. nosní spreje nebo oční kapky, mohou pomoci. Některé například obsahují látku zvanou Azelastin.
Azelastin je moderní antihistaminikum, schopné zbavit vás symptomů do 15 minut, přičemž se aplikuje pouze ve chvíli potřeby, tj. když se svědění nosu, kýchání, výtok z nosu či zarudlé oči, objeví. Léčebný účinek trvá až dvanáct hodin. Azelastin se velice dobře snáší; dokáže jednoznačně zlepšit kvalitu života nejednomu alergikovi

Profil: Trávy (Gramineae / Poaceae)

Čeleď: Gramineae, Pocaceae
Výskyt : globální

Trávy jsou svou povahou kosmpolitní. Obě čeledi, tj. Graminaceae i Pocaceae, zahrnují přibližně 8,000 druhů. K čeleni „trávy“ náleží mnoho obilnin i rostlin používaných k potravinářským účelům. Nejdůležitější čeledí je čeleď zvaná Gramineae, přezdívaná rovněž jako „sladké trávy“. Jedná se o středně vysoké až vysoké rostliny. Pyl trav čeledi Gramineae se velice snadno šíří na velké vzdálenosti, a nezřídka má na svědomí výskyt alergií. ostatně, v zemích střední Evropy patří alergie vyvolané travním k nejběžnějším.

Všechny trávy čeledi Gramineae se vyznačují značně podobnou stavbou. Jsou vybaveny uzlinami (nody) a meziuzlinami, jež fungují jako hluboce zakotvené rozmnožovací orgány. Umožňují rostlinám přežít jak ve studeném a vlhkém podnebí, tak i v klimatu horkém a suchém. Listy obsahují tak zvané bazální mezikmeny, umožňující regeneraci po například pošlapání či posekání. Všechny trávy mají zvláštním způsobem koncipovaný květ: Zatímco stonek rostliny je vysoký, květ je jakoby zmenšený, uzpůsobený jednoduché distribuci pylu.

Trávy čeledi Gramineae se pěstují po celá tisíciletí. Byly objeveny poblíž pravěkých sídlišť. Lidstvo o trávy pečovalo a velice záhy začalo jisté druhy trav selektovat. Tak např. v Malé Asii se pěstovala pšenice, ve Střední Americe to byla kukuřice, a v Asii rýže. Tyto tři trávy čeledi Gramineae slouží jako základ pro řadu nových variací, jež byly modifikovány ve smyslu uspokojování rozličných potřeb. Na existenci těchto trav je závislá výživa světa.

Senná rýma – kape nám z nosu, aniž je někde poblíž seno

Když nás na jaře začne svědět nos, kýchání nemá konce, a věčně nám kape z nosu, napadne nás nejspíš jediné: Mám sennou rýmu. Označení „senná rýma“ je ovšem termín velice zavádějící. Za nepohodu způsobenou pylem, pocházejícím z řady různých rostlin včetně trav, totiž nemůže jen seno jako takové. K tomu, abychom trpěli sennou rýmou, je totiž potřebná i příslušná genetická dispozice. Hodí se vám v té souvislosti naše dobrá rada?

Pacienti se sennou rýmou trpí svěděním v nose a častým kýcháním. Trvale jim teče z nosu, případně jim nos oteče natolik, že se zcela ucpe. V lékařské terminologii se senná rýma nazývá sezónní alergická senná rýma; je to v každém případě pohroma, a to velice bolestivá.

Nepohoda senné rýmy je vyvolána miniaturními částečkami květu trav, tj. pylem. Zmíněné částečny dokáží doletět až do nadmořské výše 1500 metrů, a urazit přitom vzdálenost 300 a více kilometrů. Během průměrně dlouhého pylového období je lidský nos každý den průměrně konfrontován až s 8000 různými pyly. Alergikům přitom k nastartování imunitní reakce stačí pouhých 50 pylů.

Imunitní systém alergika totiž pyly chybně vyhodnotí jakožto vetřelce, a začne se jim bránit. Velice důležitým „ohlašovatelem“ imunitní reakce je histamin. Tato sloučenina je ve chvíli nástupu alergické reakce vylučována do krve, následně nastává intenzivnější prokrvování, zvýšená sekrece, otok a zčervenání slizničních membrán. Tyto reakce způsobují svědění a bolest.

Jeden za všechny – všichni za jednoho

Senná rýma se vyléčit nedá. Existují však různé způsoby a metody, jak nepohodu zmírnit. Nosní spreje zmírňňující pocit ucpání nosu jsou jistě užitečné. Problém je v tom, že je lze užívat jen po dobu dvou až tří týdnů. Budete-li je užívat déle, riskujete poškození nosních sliznic. Kortikoidy (nosní spreje) potlačí zánět v nosní dutině. Užívají se v případech, kdy symptomy jsou velice závážné. Tzv. stabilizátory kmenových buněk jsou léky blokující uvolňování „ohlašovatelů“ imunitní reakce. Tyto přípravky je ovšem nutno užívat dva až tři týdny před výskytem prvních symptomů. Navíc se musejí užívat přibližně čtyřikrát denně.

Za této situace je vynikající alternativou používání moderních antihistaminik typu např. Azelatin H1-blokátor, působící v první linii. Azelastin umožňuje zbavit se veškerých symptomů do 15 minut. Podává se ve chvíli, kdy je to potřeba. Léčebný účinek trvá přibližně až dvanáct hodin. Pouhé jedno či dvě vstříknutí do každé nosní dírky dvakrát denně stačí k účinnému potlačení symptomů. Azelastin zamezuje uvolňování histaminu a navíc stabilizuje kmenové buňky. Lidský organismus ho dobře snáší. Přípravek dokáže alergikům zvýšit kvalitu života.

Časté dotazy klientů stresovaných účinky alergie

Jakmile vyjdu z domu, začnou mě svědit oči a začínám silně slzet. Spojivky mám zarudlé. Můj lékař mi sdělil, že trpím alergií na travní pyly. Poradil mi, abych si v lékárně koupil azelastin, obsahující oční kapky. Co si o tom myslíte?

Dostal jste radu, která vám pomůže. Oční kapky s Azelastinem obsahují moderní H1-blokátor, schopný vás rychle (tj. do 10 minut) zbavit veškerých doprovodných symptomů, jaými jsou např. svědění nosu, slzení a zánět spojivek. Kapky se používají snadno, a navíc jen ve chvíli, kdy je to nezbytné. Není tedy potřeba je užívat v předstihu ve snaze alergické reakci předejít. Plně postačí kapky užívat dvakrát denně, jelikož léčebný účinek po každém užití trvá přibližně dvanáct hodin. Lidský organismus oční kapky snáší velice dobře. Při užívání tohoto moderního antihistaminika člověk necítí únavu. Azelastin je přípravek nesteroidní, a má tudíž méně vedlejších účinků. Ocení ho zejména pacienti, kteří hojně cestují. Ve srovnání s celoročním pobytem alergika bývá pylová zátěž v zemích, kam cestuje např. na dovolenou, diametrálně odlišná. Alergik by tedy u sebe měl vždy mít účinný léčebný přípravek proti alergii.
Brzy se uzdravte! Vaše redakce.

Pokouším se zlikvidovat alergii na pyly tím, že podstupuji speciální imunoterapii. V rámci títo terapie mi pod kůži naočkovali travní pyl. Účinky léčby jsou přijatelné. I tak mi ale občas dělá starost, že mi teče z nosu, nebo dokonce zakouším pocit ucpaného nosu. Dá se s tím něco dělat?

Z pohledu dlouhodobé léčby alergie je specifická imunoterpautické léčba metoda (SIT) nesporně užitečná. Některým pacientům významným způsobem pomáhá zastavit další postup onemocnění, jež by v některých případech mohla přejít v astma. Po použití metody SIT se astma vyskytuje zřídkavěji, a navíc dochází k redukci alergických symptomů. Zmíněné symptomy se ovšem dají velice snadno léčit nosním sprejem v kombinaci s očními kapkami, jež působí přímo na zasaženém místě. Zvlášť vhodné jsou např. přípravky obsahující Azelastin. Toto antihistaminikum se užívá jen ve chvíli, kdy se objeví příslušné symptomy. Ty po jeho požití velice rychle ustupují, a již za 15 minut se alergik cítí lépe. Azelastine má protialergický a protizánětlivý účinek, a navíc dokáže stabilizovat kmenové buňky. Jedno či dvě vstříknutí do každé nosní dírky dvakrát denně stačí k tomu, aby ustala sekrece hlenu a nos se opět zprůchodnil. Azelastin je tudíž velice vhodný doplněk vaší specifické imunoterapii.
Brzy se uzdravte! Vaše redakce

Dnes vám radí odborník: Jak vyzrát na travní pyly

• Vyhneme se rozkvetlým loukám
• Jeli venku teplo a sucho, nebo fouká-li poměrně dost svěží vítr, zůstaneme raději doma.
• Okna a dveře necháme zavřené.
• Nikdy nenecháváme ležet v ložnici svršky, jež jsme měli na sobě (venku).
• Každý večer si umyjeme vlasy.
• Pravidelně omýváme všechny svoje brýle teplou vodu.
• Koupíme si vůz vybavený zvláštními pylovými filtry, popřípadě si je necháme namontovat.
• Nechodíme na vycházky do přírody v době, kdy vzduch je přesycen pyly (tzn. od dubna do říjnal) – a to zejména ne v noci a brzy ráno, kdy je ve vzduchu pylu nejvíce.
• Dovolenou trávíme u moře, ve vysokých horách, nebo na poušti. Všude tam je výskyt pylů nejnižší.
• Zkusíme zjistit, na které konkrétní pyly je naše reakce zvlášť silná.
• Než se zapojíme do provozování outdoorových aktivit, věnujeme pozornost oficiálním předpovědím výskytu pylových alergenů.
• Máme vždy po ruce vhodný přípravek k potlačení alergie.